Bài viết chỉ ra những dấu hiệu “báo động đỏ” cho thấy bạn đang rất cần xả hơi nghỉ dưỡng. Nếu bạn cũng đang rơi vào một trong các tình trạng này, hãy dùng những ngày nghỉ phép để lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ liền nhé. Về thăm quê, du lịch với bạn bè, hoặc đi một mình để đầu óc thoát khỏi công việc hoàn toàn cũng được. Một chuyến du lịch để nghỉ ngơi, thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản thân, để hồi sinh chính mình là điều cực kỳ cần thiết đấy bạn.

Bạn luôn luôn bù đầu với công việc? (Ảnh minh họa) - Ảnh: loknstore

Hãy đi du lịch để “giải nhiệt” công việc nào! - Ảnh: Bhutan Travel Shop

 1. Bạn làm việc bất kể ngày giờ

Bạn đến công ty để làm việc vào thứ Bảy, cả Chủ nhật, thậm chí buổi tối ở nhà bạn cũng tranh thủ thời gian giải quyết mớ hồ sơ, công văn còn dang dở. Bạn không còn nhớ là mình đi siêu thị vào cuối tuần lần gần nhất là khi nào nữa vì cũng chẳng biết bao lâu rồi bạn chưa nấu nướng gì mà toàn ăn cơm bụi.

Bạn tranh thủ mọi thời gian để giải quyết công việc (Ảnh minh họa) - Ảnh: Alex Bramwel
 
Vấn đề thực sự nghiêm trọng rồi đây. Nếu chỉ làm việc mà không dạo chơi, nghỉ ngơi gì cả thì con đường bạn đi chắc chắn sẽ nhanh chóng dẫn bạn tới sức lực cạn kiệt. Hãy đặt tiêu chí, ngoài giờ làm việc là cuộc sống của bạn, vì vậy đừng quên bản thân mình nhé. Việc đầu tiên bạn nên làm là sử dụng hết các ngày phép còn lại để thực hiện một chuyến du lịch nghỉ dưỡng đúng nghĩa. Hãy dành cho mình một kỳ nghỉ tuyệt vời tại một bãi biển tuyệt đẹp, tận hưởng thư giãn tại một spa đích thực để phục hồi năng lượng và thể lực nào.
 

Bạn sẽ nhanh chóng kiệt sức nếu chỉ làm việc mà không nghỉ ngơi vui chơi - Ảnh: flickr 

Đà Nẵng là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Bãi biển Mỹ Khê Đà Nẵng được tạp chí Forbes bình chọn là một trong sáu bãi biển quyến rũ nhất hành tinh. Bãi biển Đà Nẵng có bờ cát dài và phẳng, cát trắng mịn, sóng biển ôn hòa, nước ấm quanh năm, cùng hàng dừa thơ mộng, đẹp tuyệt vời bao quanh.

Xinh tươi phố biển Đà Nẵng - Ảnh: Duc Thien

Vẻ hoang sơ của những bãi biển ở Đà Nẵng - Ảnh: Sherry

Thư giãn một sáng bình minh tại đây sẽ giúp xua tan phiền muộn để khởi đầu ngày tươi mới - Ảnh: Quang Ho

Đà Nẵng còn có nhiều cảnh đẹp, ấn tượng như cầu Rồng, Bà Nà hill và các khu nghỉ dưỡng hạng sang, các biệt thự đạt tiêu chuẩn quốc tế... với những spa đạt tiêu chuẩn, giúp bạn thư giãn tuyệt vời trong kỳ nghỉ của mình.

Lung linh cầu Rồng - Ảnh: Nguyen Kinh Luan

Trên đỉnh Bà Nà - Ảnh: Nguyễn Minh Sơn
 

“Châu Âu” trên đỉnh Bà Nà - Ảnh: longbachnguyen

2. Bạn bị stress, áp lực công việc từ yêu cầu của cấp trên
 

Ngoài việc phải làm việc với một khối lượng khổng lồ, bạn còn phải đối mặt với vô vàn áp lực từ cấp trên. Sếp gọi bạn liên tục, bất kể lúc nào, dù bạn đang trong ngày nghỉ, đang đi cà phê với bạn bè, ăn tối với gia đình… Việc này khiến bạn như muốn nổ tung và muốn quẳng chiếc điện thoại vào xó nhà.

Những cuộc điện thoại khiến bạn muốn nổ tung - Ảnh: Intrigueme

Vậy thì hãy làm thế đi! Hãy chia sẻ với sếp về vấn đề của mình và nói rằng mình cần phải xả stress mới có thể làm tốt công việc được. Sau đó hãy tắt điện thoại, đến một nơi thật tĩnh lặng, yên bình, tìm về nơi thiền tịnh để tâm an bình.

Hãy cho chiếc điện thoại và cho cả chính mình được nghỉ ngơi nào - Ảnh: Internet 

Trong trường hợp này, bạn có thể chọn thành phố Đà Lạt mộng mơ để nghỉ dưỡng tâm hồn. Đà Lạt phố núi những ngày cuối năm tiết trời se lạnh, không khí vô cùng dễ chịu. Khắp các nẻo đường Đà Lạt muôn loài hoa khoe sắc rực rỡ giúp bạn thêm yêu đời, thấy cuộc sống tươi đẹp.

Đà Lạt mờ sương, se se lạnh - Ảnh: Mai Nguyen Hoang

Thành phố lãng mạn này sẽ giúp bạn thêm yêu cuộc sống, tràn đầy năng lượng - Ảnh: Mai Nguyen Hoang

Tại Đà Lạt, bạn có thể tìm đến Thiền Viện Trúc Lâm tham gia một khóa tu tập ngắn hạn hoặc chỉ đơn giản Là thư thả dạo bộ trong tiếng chuông chùa văng vẳng hay ngồi dưới một gốc cây với một cuốn sách hay. Vậy là tâm hồn bạn sẽ thấy nhẹ nhàng, an nhiên hơn rất nhiều. Kỳ nghỉ ở Đà Lạt sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống, khi trở về với công việc đời thường bạn sẽ nhanh chóng giải quyết hết mọi việc một cách đơn giản, nhẹ nhàng.

Tìm về chốn thanh tịnh nơi Thiền Viện Trúc Lâm - Ảnh: dulichvietnam360

Trong không gian yên ắng ngập sắc hoa, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn - Ảnh: Thanh My & Yves-Noël-Marie GONNET-NGUYEN 

3. Văn phòng gần như biến thành ngôi nhà của bạn  

Bạn luôn có một cái gối, mền và thậm chí có cả bộ quần áo “sơ cua” trong tủ đựng đồ ở văn phòng và bạn thường xuyên sử dụng nó. Dù công ty có rất nhiều phòng ban với hàng trăm nhân viên, bạn vẫn nhớ tên từng người, kể cả nhân viên dọn dẹp hay bảo vệ trực văn phòng vào ca tối. Bạn ít về nhà và thời gian này cả nhà hiếm khi được ngồi ăn cơm chung với bạn. Người thân thường xuyên than phiền và nhắc nhở bạn nên bớt công việc lại để dành thời gian cho gia đình và cho chính mình.
 

Công ty là nhà (Ảnh minh họa) - Ảnh: Tahir Hashmi

Lời khuyên của cha mẹ luôn đúng đấy bạn ạ. Hãy buông bỏ bớt công việc và dành thời gian cho gia đình nào. Ngoài những bữa cơm sum họp, ngày cuối tuần vui vẻ bên nhau, bạn hãy lên kế hoạch cùng cả nhà đi du lịch một chuyến để thắm đượm tình cảm nào.
 

Cùng nhau đi du lịch nào (Ảnh minh họa) - Ảnh: Internet 

Cùng cả nhà đi Phú Quốc cũng tuyệt vời lắm đấy bạn. Vẻ đẹp của đảo ngọc thì không cần phải bàn tới làm gì rồi, vì bạn đã biết hoặc đã nghe giới thiệu nhiều rồi đúng không nào.
 

Phú Quốc không chỉ có những bãi biển hoang sơ trong veo… Ảnh: Stuart McDonald

Hay khung cảnh thần tiên đẹp ngây ngất... - Ảnh: Ha Color

...mà còn có cả rừng cây xanh mát với những con suối thơ mộng - Ảnh: Ta Viet Hai 

Cả nhà cùng nhau quây quần trong một bungalow ở Phú Quốc, cùng nhau ngắm bình minh, đi dạo biển và thưởng thức những bữa hải sản tuyệt ngon. Buổi tối, để thay đổi không khí, cả nhà có thể cùng đi câu mực đêm trên biển Phú Quốc để có được một trải nghiệm một lần làm ngư dân. Trong không gian thanh mát, khung cảnh tuyệt vời và bên gia đình, bạn vừa được cùng người thân gắn kết yêu thương vừa thư giãn đầu óc sau những ngày quay cuồng với công việc đấy.
 

Cả nhà cùng quây quần trong một ngôi nhà sát biển - Ảnh: weat10

Cùng thưởng thức tiệc hải sản thì còn gì tuyệt bằng! (Ảnh minh họa) - Ảnh: sưu tầm

 4. Đã bao lâu rồi bạn chưa gặp bạn bè nhỉ?

Bạn làm việc quên ngày tháng. Cả ngày loay hoay với công việc, tối về bạn còn mải mê làm thêm để tăng thu nhập hoặc để giải quyết cho xong công việc của công ty còn dang dở. Mỗi khi bạn bè gọi điện hỏi thăm và rủ cà phê, bạn đều từ chối với lý do “chưa xong việc”. Đôi khi bạn bè gọi cho bạn, bạn còn phải hỏi lại xem người đó là ai. Có khi nào bạn tự hỏi mình đã bao lâu rồi bạn chưa gặp gỡ bạn bè, ngay cả cô bạn thân của mình không?
 

Bạn có bao giờ tự hỏi bao lâu rồi mình chưa gặp bạn bè không? (Ảnh minh họa) - Ảnh: Coffee Admirer 

Nếu bạn rơi vào tình trạng này, hãy xem xét lại vấn đề nhé. Mải mê làm việc để được thăng tiến hay tăng thu nhập là điều tốt, nhưng cái gì cũng có hai mặt của nó. Bạn mải mê với công việc thì các mối quan hệ xã hội, nhất là với bạn bè thân, của bạn, sẽ thưa đi đáng kể đấy.
 

Tình bạn mang lại cho chúng ta rất nhiều điều tuyệt vời - Ảnh: vitaviv

Cùng nhóm bạn thân thực hiện một chuyến du lịch thôi nào! Mũi Né thì sao bạn nhỉ? Sẽ rất tuyệt đấy! Ở Mũi Né, các bạn có thể cùng nhau ngắm biển tuyệt đẹp, đi chợ làng chài mua hải sản rồi cùng nhau nấu nướng và thưởng thức.
 

Xanh trong biển Mũi Né - Ảnh: Khanh Hmong

Những làng chài bình yên - Ảnh: dulichvietnam360

Tuyệt vời hơn nữa là ở Mũi Né có những đồi cát rất đẹp như đồi cát đỏ, còn xa hơn chút là Bàu Trắng hoang sơ với đồi cát trắng mênh mông. Trên các đồi cát, các bạn có thể chơi những trò chơi tập thể như thi trượt cát, thi lái xe địa hình. Ở Mũi Né, ngoài nghỉ ngơi trong các khách sạn, các bạn có thể cùng nhau cắm trại trên đồi cát. Đêm xuống cùng nhau quây quần lửa trại, ca hát và ngắm sao trời sẽ rất vui. Sau chuyến du lịch Mũi Né, không những tình bạn của các bạn ngày càng gắn bó thân thiết, mà bạn còn giải tỏa mệt mỏi công việc, lấy lại hứng khởi cho những ngày kế tiếp tràn đầy năng lượng.
 

Đồi cát tuyệt đẹp - Ảnh: dulichvietnam360

Trò chơi trượt cát ở đồi cát hồng Mũi Né - Ảnh: anhhai80

Chạy xe mô tô địa hình ở Bàu Trắng - Ảnh: Doan Vien Che

Còn nếu không có điều kiện đi du lịch xa, bạn có thể cùng hội bạn của mình đi xem phim rồi thực hiện chuyến mua sắm “đã đời” vào cuối tuần, sẽ rất vui và thân thiết đấy nhỉ!

Cùng hội bạn thân đi mua sắm (Ảnh minh họa) - Ảnh: nutrinose

 5. Bạn lúc nào cũng trong tình trạng “thiếu sức sống”

Bất kể lúc nào bạn cũng chỉ muốn ngủ. Làn da bạn nhợt nhạt, thiếu sức sống đến nỗi đồng nghiệp, bạn bè đều khuyên bạn nên đi kiểm tra sức khỏe. Bạn mệt mỏi tới mức, sau khi kết thúc một núi công việc ở cơ quan, về tới nhà bạn chẳng muốn làm việc gì hết kể cả khi quần áo dơ đã đầy máy mà bạn cũng không muốn bấm giặt. Có khi, trong cuộc họp, bạn còn vô tình nhìn xuống và phát hiện mình đang mang hai chiếc tất khác nhau nữa.

Bất kể lúc nào bạn cũng muốn ngủ (Ảnh minh họa) - Ảnh: Internet

Mệt mỏi, buồn ngủ khiến bạn trông thiếu sức sống (Ảnh minh họa) - Ảnh: Internet

Những lúc như thế này, được ngâm mình trong bồn khoáng nóng, tắm bùn thì còn gì thoải mái hơn nào. Hãy chọn tour du lịch Nha Trang đi bạn. Nha Trang nổi tiếng với các điển tắm bùn khoáng, tắm bùn trứng như suối khoáng nóng Tháp Bà, suối khoáng nóng Nha Trang, khu du lịch Trăm Trứng. Sau một buổi ngâm mình trong bùn khoáng, khoáng nóng và thảo dược, bạn sẽ thấy mình khỏe mạnh, tỉnh táo hơn. Hơn nữa, tắm bùn cũng giúp da bạn mịn màng hơn đấy.
 

Ngâm mình trong bồn tắm bùn giúp bạn thấy khỏe và da cũng mịn màng hơn - Ảnh: sanhoviet

Ngoài tắm bùn, Nha Trang còn nhiều điểm vui chơi giải trí giúp bạn thư giãn, lấy lại cân bằng cuộc sống. Bạn đừng bỏ qua thác Yang Bay, suối Ba Hồ, Vinpearl Land hay dạo thuyền trên vịnh Nha Trang nhé.

Thác Yang Bay - Ảnh: DaisyJoePhotos
 

Chèo xuồng trong Ba Hồ - Ảnh: nhatrangexplore

6. Bạn không có kỹ năng gì ngoài chuyên môn

Bạn làm việc rất tốt, lúc nào cũng hoàn thành công việc một cách suất sắc và luôn được sếp đánh giá cao. Thế nhưng khi gặp gỡ nhóm bạn, chỉ cần các bạn của mình nói đến các kỹ năng sống, kể về những chuyến đi thực tế là bạn lảng đi chỗ khác hoặc hướng câu chuyện sang đề tài khác. Đã lâu rồi bạn không rèn luyện kỹ năng sống thực tế mà cũng chẳng đi đâu xa nên không biết phải nói gì về đề tài này.
 
Hãy “update” cuộc sống nào. Cùng bạn bè hoặc gia đình thực hiện chuyến du lịch về miền núi hoặc miền sông nước, hòa mình vào cuộc sống của người dân để cảm nhận trọn vẹn cuộc sống đồng thời rèn luyện cho mình những kỹ năng sống cơ bản.
 

Về miền đồng xanh để cảm nhận trọn vẹn cuộc sống (Ảnh minh họa) - Ảnh: Mytour

Nếu bạn vừa thích miền sông nước vừa muốn về với núi non, An Giang là một gợi ý cho bạn. Dãy Thất Sơn ở An Giang, đặc biệt là ngọn Thiên Cấm Sơn, là một trong những điểm du lịch nổi tiếng ở khu vực miền Tây. Đến Thiên Cấm Sơn, bạn sẽ cảm nhận trọn vẹn bầu không khí khoáng đạt của vùng núi non hùng vỹ, ngoài ra bạn còn được tịnh tâm với “thế giới Phật pháp” trên đỉnh Thiên Cấm Sơn với các chùa chiền, tượng Phật linh thiêng.
 

Núi Cấm là điểm du lịch nổi tiếng ở An Giang - Ảnh: de nguyen

 Ngoài Thiên Cấm Sơn, ở An Giang, nếu có sức khỏe, bạn có thể khám phá thêm đồi Tà Pạ, Phụng Hoàng Sơn...
 

Cánh đồng nhìn từ đỉnh Tà Pạ - Ảnh: maianhvu
 

Hồ Tà Pạ - Ảnh: nguyentham 

An Giang mùa nước nổi sinh động và tuyệt đẹp vô cùng. Trong rừng tràm Trà Sư, bạn được chèo xuồng vào sâu trong rừng ngắm chim cò lao xao khắp trên cây. Những cánh đồng ngập nước với vài ba chiếc thuyền giăng câu hay gỡ lưới càng làm cho khung cảnh của An Giang thêm cuốn hút vô cùng.
 

Mùa nước nổi, những hàng thốt nốt nghiêng mình soi bóng nước - Ảnh: nguyentham
 

Mênh mông mùa nước nổi - Ảnh: tinhte

Những tình trạng mà Mytour liệt kê ra đây chỉ là một phần của việc bạn đang là “nô lệ” cho công việc thôi. Nếu thấy mình rơi vào các trường hợp này, hoặc chỉ đơn giản là muốn đổi gió, hãy xách ba lô lên và đi nhé. Những chuyến du lịch sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng, thêm sáng tạo và đầy hứng khởi đấy.

Theo HẢI YẾN/Mytour.vn